쌀 품종·맛 이해하는 첫 교육… ‘경기미 소믈리에’ 교육생 모집
경기도농업기술원이 와인의 품질과 맛을 감별하는 소믈리에 제도를 경기미에 도입한다.
경기도농업기술원은 16일까지 광역지자체 최초의 쌀 전문 교육 ‘경기미 소믈리에 시범교육’에 참여할 교육생 30명을 모집한다고 5일 밝혔다.
교육...
국립산림품종관리센터, 한국수목원정원관리원 “산림종자” 함께 지켜 나간다
산림청 국립산림품종관리센터(센터장 윤석범)는 5월 30일(금), 안전한 산림종자 보존∙관리를 위해 한국수목원정원관리원(백두대간 글로벌시드볼트)과의 “산림생명자원(산림종자)” 중복보존 협약(MOU) 체결을 추진한다고 밝혔다.
이번 협약을 통해 국립산림품종관리센터에서 생산·저장하고 있는 산림종자 12수종(100점)*을...
“밥 먹고 바로 졸린 건 왜일까?”… 식곤증, 혈당 롤러코스터가 원인입니다
점심을 먹고 나면 눈꺼풀이 천근만근 내려앉고, 업무 집중은커녕 의자에 앉아 있기조차 힘들다. ‘식곤증은 당연한 것’이라 생각할 수 있지만, 실제로는 혈당의 급격한 변화와 인슐린 반응...
국산 두릅, ‘면역력 증진’ 돕는 사포닌 풍부
농촌진흥청(청장 권재한)은 국산 두릅(순)에 면역증진 효과가 뛰어난 사포닌 배당체가 풍부하게 함유돼 있음을 확인하고 관련 정보를 제공했다.
참두릅
개두릅
참두릅(Aralia elata)은 맛이 향긋하고 담백해 봄철 별미로 꼽힌다. 4월 중순부터...
“야식 끊고 자고 싶어요”… 뇌가 보내는 ‘배고픔 신호’에 속지 마세요
저녁 10시, 슬슬 입이 심심해지는 시간이다. 냉장고 문을 열어보고, 배달앱을 켰다 껐다 반복하다 결국 군것질을 하게 된다. 이른바 '야식 루틴'에 빠진 직장인 정지은(37) 씨는...
“햇빛을 피하지 마세요”…비타민 D가 면역력을 좌우한다
요즘은 자외선 차단에 대한 인식이 높아지면서 실내 활동 위주로 생활하는 사람들이 많아졌다. 그러나 이로 인해 생기는 문제가 하나 있다. 바로 비타민 D 결핍이다.
비타민 D는...
국가유산수리 표준시방서·표준품셈의 현장 적용성 확대
국가유산청(청장 허민)은 국가유산수리 분야의 전문성과 효율성 향상을 위해 국가유산수리에 기준이 되는 「표준시방서」와 「표준품셈」을 개정해 시행한다.
* 표준시방서: 공사의 기본적인 내용과 방법을 명시한 문서
* 표준품셈: 공사 예정가격을 산정하기...
외래 침입해충 확산, AI로 예측한다
국가유산청(청장 허민)은 충청남도 서천군에 위치한 「서천읍성(舒川邑城)」을 국가지정문화유산 사적으로 지정 예고하였다.
「서천읍성」은 조선 초기 세종 연간(1438년~1450년 경) 금강 하구를 통해 충청 내륙으로 침입하는 왜구를 방어하기 위해 돌로 쌓은 1,645m 규모의 연해읍성(沿海邑城)이다. 연해읍성으로는...
체중관리를 위한 효율적인 식사
체중 관리를 위한 건강한 식사 습관은 식사 준비에서 시작됩니다. 이번 기사에서는 체중 관리를 위해 식사 준비가 중요한 이유와 효율적인 방법에 대해 살펴보겠습니다.
1. 계획된 식사는...
“기분은 안 좋은데 이유가 없다?”…그건 ‘체내 염증’ 때문일 수 있습니다
우울한 감정은 단지 마음의 문제만은 아니다.최근엔 만성 염증이 정신 건강에 영향을 준다는 연구 결과들이 쏟아지고 있다.가볍게 넘겼던 피로감, 짜증, 무기력… 그 시작이 내 몸속...
Latest article
일상 속 건강 지킴이, AI가 알려주는 맞춤형 습관
최근 건강 트렌드는 ‘AI 기반 건강 관리’가 대세다. 스마트 워치와 AI 건강 앱이 보편화되면서 누구나 손쉽게 몸 상태를 체크하고, 맞춤 습관을 실천하는 시대가 열렸다....
“AI로 똑똑하게 건강 지키기, 일상 속 실천 루틴 확산”
인공지능(AI)이 생활 곳곳에서 건강 관리를 돕는 동반자로 떠오르고 있다. 스마트폰의 건강 관리 앱부터 웨어러블 기기까지, AI 기술은 이제 일상을 바꿔가며 한국인의 건강 습관에도 새로운...
현대인의 스트레스, 대체요법으로 풀다…집에서 실천하는 건강한 루틴 제안
최근 건강 트렌드 중 하나로 대체요법에 대한 관심이 높아지고 있다. 일상에서 겪는 스트레스와 만성 피로 해소를 위한 방법으로, 전통적인 의학적 치료에 더해 다양한 자연적·생활적...
일상 속 대체요법, 건강한 생활의 새로운 선택지로 주목받아
최근 한국에서 건강을 챙기고자 하는 사람들이 늘어나면서 대체요법이 다양한 생활 속 트렌드로 자리 잡고 있다. 대체요법이란 전통적 의학(주로 서양의학) 이외에 건강 증진이나 질병 예방을...
일상 속 필라테스, 내 몸에 맞는 맞춤 건강법으로 뜬다
최근 건강 관리 트렌드로 필라테스가 다시 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 참여할 수 있는 실내 운동으로, 자세 교정과 코어 근육 강화에 효과적이라는 인식이 퍼지면서...
마음챙김 루틴으로 지키는 현대인의 정신건강
직장인 박지연(37) 씨는 최근 들어 자꾸 피로하고 불안하다는 생각이 들었다. 잦은 야근과 집안일로 하루가 정신없이 지나가 버리니, 어느새 마음의 여유마저 잃은 느낌이었다. 그러던 중...